應該是記憶方法不正確或做事情不專注造成的,建議平時養成良好的生活習慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態,避免緊張焦慮及熬夜勞累,培養廣泛的興趣愛好,制定好學習計劃,強化記憶,提高記憶效果。
病情分析:
記憶力不好與每天睡眠不足,熬夜,體內微量元素缺乏有很大關系。
指導意見:
建議每天要保持足夠的睡眠,增加蛋白質和微量元素的攝入,不要過量飲酒,抽煙。
病情分析:
根據你所提供的問題,有可能是因為腎虛,或者是手淫過多之后導致的。
指導意見:
像這種情況下,你需要提高自己身體的體質,盡量不要手淫,多吃一些堅果類的食物
以上是對“記憶力不好做什么事都容易忘我是修理工今年17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的癥狀可能是精神壓力過大或者休息不好導致的,同時也有腎虛不能濡養腦髓的原因。
指導意見:
平時可以服用健腦補腎丸治療,要注意休息,避免過度疲勞和熬夜,飲食忌油膩。
病情分析:
你好!從你所講的年齡來看,應該是記性最好而且心靈手巧的階段的。從中醫角度講,有心主血脈藏神和腎主生髓藏精的說法。所以你講的可能與心腎兩虛有關。
指導意見:
建議你首先是要養成做事專心有條理的好習慣,藥物可用中成藥健腦補腎丸與多維元素片來共同調理試試。也要注重平時的飲食營養補充才是。
病情分析:
你好,你說的這種情況記憶力不好。首先平時不要熬夜多休息,飲食要均衡。
指導意見:
飲食可以吃一點,堅果類的食物,比如說核桃。還可以吃,深海魚金槍魚可以補腦,增加記憶力。另外也可以吃點補腦的保健品。
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