脂肪肝首先要規律飲食，避免暴飲暴食，少吃高脂肪，高糖類的食物，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，同時多增加有氧運動，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，比如慢跑，游泳，打球，健美操，騎單車等運動，同時定期復查。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀屬于肥胖引起的，脂肪肝可是因為肥胖導致的。
      指導意見：
      治療脂肪肝，首先要減肥，建議你配合運動來減肥，晚餐可以用水果代替了。中午少吃一點。
      

      病情分析：
      你說的情況是需要了解脂肪肝那個治療這個完全治愈是基本不可能的。
      指導意見：
      只能是控制癥狀，不讓它加重或者是輕度的環節，平時注意休息，衛生，飲食清淡一些，還要多吃點山楂。
      
      以上是對“治療脂肪肝改怎么做？脂肪肝患者飲食吃什么好能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意不要吃動物內臟，肉皮以及油膩食物，葵花籽等食物，適當多吃新鮮蔬菜水果，適當運動。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況建議堅持服用硒麥芽五味子片，平時注意生活調攝。
      指導意見：
      建議您平時清淡飲食，少食油膩高脂肪食物，適度進行運動，控制好體重，注意調暢情志，定期復查。