病情分析：
      你好！就是典型的缺鈣的表現。而且缺乏鍛煉，關節比較僵化
      指導意見：
      建議適度的增加鍛煉，同時營養要跟上，平時多吃肉蛋奶，水果蔬菜的，補充維生素e鈣劑

      病情分析：
      這種情況下不能排除相關，骨質疏松等疾病，引發不適狀況的可能。
      指導意見：
      現在還需要根據具體的表現，結合相關的x線等檢查，才能詳細的明確病因，選擇治療辦法。
      
      以上是對“。我想請問一下，我平常走路走著走著大腿根部的骨頭咯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的走路的時候自覺髖關節發生了彈響聲，這需要做下進一步檢查
      指導意見：
      目前有無出現疼痛？或者是否伴見旋轉異常？請你做下骨傷科檢查；指甲出現異常的表現，我建議做下微量元素檢查。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，一般多是有缺乏微量元素，缺鈣影響導致引起骨頭異響，彈響情況，
      指導意見：
      建議需要加強營養，多吃富含鈣豐富食物，同時補充一下鈣劑利于恢復調節，養成良好飲食習慣，觀察恢復調節改善情況，一般沒有異常情況都可以恢復，
      

      病情分析：
      你好，你的情況比較復雜一些，可以先進行補鈣，過段時間觀察效果。
      指導意見：
      如果改善不大，建議可以做下不適關節部位的核磁共振檢查，也有可能是滑膜炎所引起的