病情分析：
      一般來講的話，只要正常的活動，不會導致這個萎縮的可能性的啊，不要怕的
      指導意見：
      你這個樣的，主要就是自己另強功能鍛煉的啊，也可以針灸理療的方法的，這個是需要一個過程的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況。建議及時去正規醫院的康復專科就診，及時進行康復訓練！
      指導意見：
      這期間自己盡量不要怕疼痛，在家進行自我康復。用雙手按摩患處。配合物理治療，局部貼敷，外用藥膏，促進活血。烤電，針灸。適當補充促進活血的食物，和藥物
      

      病情分析：
      現在這個情況大多數的話要注意觀察，看看有沒有其他的不舒服。
      指導意見：
      看情況下，像這種是神經方面的萎縮，有時候也會出現的，一定要進行一些體育鍛煉。
      
      以上是對“我五月三號在回家路上不小心摔傷雙臂到現在抬舉受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據你所描述的情況，建議你最好是每天，進行抬舉的鍛煉。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，每天堅持雙臂抬舉的鍛煉，慢慢會好起來的。
      

      病情分析：
      你說的這種情況應該去醫院檢查一下，做X線排片檢查，如果骨頭都好的話，應該沒啥大問題。
      指導意見：
      建議你肌肉粘連的話，應該每天堅持鍛煉雙臂的受傷的肌肉，由輕到重逐步鍛煉，以防肌肉萎縮。