病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，注意營養搭配
      指導意見：
      適當參加戶外活動，來提高身體的素質，注意均衡的飲食和營養的補充，避免過于勞累，選擇寬松透氣的內衣來更換。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是乳房結節所致，另一方面是由于生長發育導致，需要醫院檢查身體。
      指導意見：
      乳房的發育需要均衡營養，并吃些富含維生素E、維生素B的食物，每天堅持適量擴胸運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，據你的病情敘述考慮目前可能診斷為乳腺小葉增生癥或乳腺纖維瘤等疾病，請發檢查圖片或發乳腺圖片查看病情變化。
      指導意見：
      建議你目前不要太擔心了，你還未成年，乳腺還在發育期，適當的增加豆類食物，你好，如果實在不行等你成年后做豐胸手術治療。
      
      以上是對“胸突然變小了？胸里的硬塊消失了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！