病情分析：
      你好！向你描述的這種情況，要考慮痤瘡。一般與體內激素水平，皮脂腺分泌旺盛，以及痤瘡丙酸桿菌感染有關。
      指導意見：
      可以外用克林霉素甲硝唑凝膠這一類，配合少量點涂阿達帕林治療，觀察。平時飲食一定要清淡，避免油膩辛辣刺激，不要用手擠捏，盡量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你需要合理用護膚品。鹽洗臉是不科學的。你臉長痘痘，你的皮膚可能是油性皮膚。
      指導意見：
      所以盡量不要用油性比較大的護膚品。其次多做面部的清潔。不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好！根據你這種情況來看，多是肺經血熱郁滯，肺胃積熱熏蒸所致。
      指導意見：
      建議：你可以口服清熱暗瘡片治療，同時配合外用硫磺粉50克溶于100毫升甲硝唑溶液中，溶解后涂抹患處即可。
      
      以上是對“臉黑，膚色摸著不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！