病情分析：
      你好，根據你的描述，出現上面的癥狀，是由于飲食長期吃辣引起的。
      指導意見：
      你好，建議調理好飲食，飲食要清淡，多喝點水，多吃點水果蔬菜，別吃辛辣刺激的食物。
      

      經常出現口腔潰瘍，可以口服點舌丸。用桂林西瓜霜噴患處，每天3到4次。平時注意飲食清淡，多蔬果，少油膩，避免辛辣刺激的食物，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      這種癥狀可能是吃辛辣食物引起的舌炎及口腔潰瘍的癥狀，可能和上火及缺乏維生素類有關的。
      指導意見：
      可以用鹽水漱口，補充維生素類藥物及食物治療，多喝水，多吃蔬菜水果補充維生素，忌辛辣食物及煙酒，經常刷牙漱口保持口腔清潔，含化華素片或者西瓜霜。
      
      以上是對“舌頭顏色這樣了，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！