指導意見：
      你好，慢性胃炎，我建議還是要適量運動，不要走得太多，而且最好還是靜養，不建議你飯后立即出去散步，最好是飯后一小時左右的時間再出去走路，最好再查一個碳14呼氣實驗，看一下有沒有合并幽門螺旋桿菌的感染。

      病情分析：
      您好，您描述的情況慢性胃炎首先要注意的就是不要過飽不要吃生冷硬辛辣食物和酒類。
      指導意見：
      建議就餐后，可以用雙手掌重疊掌心對準胃部的位置，進行緩慢深度的按摩（非摩擦），是有助于消化功能的。如果你的體型較瘦那么就不適合活動。
      以上是對“慢性胃炎飯后運動的問題：月初被確認慢性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于慢性胃炎可能所致，應積極診治，一般飯后適度活動。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，忌食生冷刺激食物，可給予阿莫西林和洛賽克及嗎叮啉和果膠必及顛茄片服用，望早日康復。
      

      病情分析：
      您好根據您的描述，進食后胃需要充足的血液供應以滿足食物的消化，如果在飯前或者飯后大強度活動造成血液集中在四肢，胃部供血不足從而長期會加重病情，嚴重會造成應激反應出現潰瘍等。
      指導意見：
      因此建議您也不要太擔心了，只要在飯前飯后一小時左右不要做劇烈活動，保證胃部供血就沒有問題的，其他時間段適量運動是不影響的。