目前如果覺(jué)得肥胖想減肥的話還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的控制一下，少吃甜品油炸食品，晚飯過(guò)后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)走步或者是跳繩等，有利于體重下降，也有利于身體健康！建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，小孩子的話建議還是需要運(yùn)動(dòng)減肥，不建議控制飲食。否則有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于葆和茶，個(gè)人并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。西紅柿炒蛋并沒(méi)有減肥的作用。要想減肥，需要增加運(yùn)動(dòng)量，減少攝入，但是在小孩子發(fā)育階段，如果攝入太少，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響身體器官發(fā)育，所以需要多運(yùn)動(dòng)增加消耗為主。
      

      你好，病情分析，通過(guò)你的描述考慮小孩體重比較高，應(yīng)該鍛煉身體跑步鍛煉，能夠減肥，堅(jiān)持一段時(shí)間，平時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果。
      
      以上是對(duì)“小孩子怎么樣減肥最快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！常用的減肥方法有節(jié)食減肥，鍛煉減肥，藥物減肥和抽脂減肥！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖是萬(wàn)惡之源，可引起多種疾病，建議你飲食一定一定要合理，不要暴飲暴食，不要經(jīng)常吃肥甘油膩的。要加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才不容易反彈。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，您的這種情況是由于想減肥，減肥最簡(jiǎn)單有效的途徑就是運(yùn)動(dòng)和節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您無(wú)論做什么事情都不要想了，速效快捷，任何事情都不是一蹴而就的，所有的速效快捷都會(huì)有一定的副作用，建議您最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減少能量的攝入，每天七分飽就可以了。

      病情分析：
      你好還是在發(fā)育的年齡建議最好不要隨意減肥，以免影響健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意平時(shí)清淡飲食，不吃油膩高脂肪的食物，可以多吃蔬菜水果，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥的
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才12歲是生長(zhǎng)身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，是不建議去減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你按照正常的飲食，多吃魚(yú)類，蛋類，肉類和新鮮的水果蔬菜，少吃高熱量，高脂肪和甜類的食物，再加上適當(dāng)?shù)腻憻?br />      
      以上是對(duì)“小孩子怎么樣減肥最快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述小孩減肥是運(yùn)動(dòng)加上飯量控制的減不傷身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)飲食清淡為多吃蔬菜少吃辛辣油膩食物加上每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)堅(jiān)持可以看見(jiàn)效果
      

      病情分析：
      小兒肥胖也是常見(jiàn)病變，與能量攝入過(guò)多有關(guān)，小兒減肥的目的是減慢孩子體重增加速度，并不是停止孩子發(fā)育，以免影響孩子正常發(fā)育，小兒減肥主要是從飲食上進(jìn)行調(diào)整，如孩子可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)孩子吃飯時(shí)間，逐步減少孩子的食量，也需要減少孩子脂肪性食物的攝入，能逐步控制體質(zhì)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上是小兒減肥的原則，孩子肥胖也需要按以上要求科學(xué)減肥，避免引起其他的不良反應(yīng)，影響孩子發(fā)育，
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮一般情況下可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時(shí)注意清淡飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不建議青春期用藥物之類進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前需要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，充分，均衡，然后增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放身體的熱量，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      減肥最好的辦法就是，進(jìn)食要少，運(yùn)動(dòng)要多，促進(jìn)脂肪，代謝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確的減肥方法是早晨要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少。過(guò)度減肥，容易造成神經(jīng)性厭食，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。所有藥物減肥都得靠飲食控制加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能有效。