病情分析：
      你這個是可以鍛煉胸肌的,你可以通過做一些胸肌的鍛煉，就可以使胸肌發達。
      指導意見：
      建議你可以到健身房去在健身教練的指導下做一些鍛煉胸肌的運動比如舉重啞鈴等。
      

      病情分析：
      根據你說的這個情況，你想練胸肌，是可以通過，體育鍛煉。做一段瑜伽也可以。
      指導意見：
      根據你的情況，通過做瑜伽的鍛煉，和體育的鍛煉，是可以煉成的。但是要有一段時間性。
      

      病情分析：
      您好，根據你的文字描述一般多見于內分泌失調雌性激素過高引起乳房發育。
      指導意見：
      現在控制激素水平可以控制飲食，加強體育鍛煉，一般需要一到兩年可以慢慢恢復。
      
      以上是對“13歲時乳房發育，內分泌失調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，有志者事竟成。建議通過飲食調理，適量增加力量型的訓練，可以練成胸肌！
      指導意見：
      飲食上適量增加牛奶，大豆類制品，瘦肉類，以及雞蛋等含優質蛋白質豐富的食物。每天運動半小時以上，適量增加力量型訓練，比如啞鈴，俯臥撐，引體向上等。運動后需要及時補充上述含蛋白質豐富的食物！

      病情分析：
      你好！是可以的，堅持鍛煉的話，脂肪層是會慢慢減少的
      指導意見：
      建議要通過正規的鍛煉途徑。以免損傷肌肉，不要刻意的勉強自己，鍛煉是需要一個長期的過程。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，像你這種情況里面有腫塊的話，可以考慮做手術切除，這種情況也是可以那個胸肌的
      指導意見：
      需要注意平時的飲食，不要吃油膩食物，多做一些有氧運動，吃水果青菜，穩定體內激素水平，祝你早日康復
      

      病情分析：
      從上述情況來看，不能排除相關激素分泌異常所導致的可能。
      指導意見：
      現在還需要根據具體的表現，結合相關的B超等檢查，才能詳細明確病因，選擇治療方法。
      
      以上是對“13歲時乳房發育，內分泌失調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述你的情況是男性乳腺青春期發育，有些人在青春期過后會逐漸恢復。
      指導意見：
      如果不能恢復，在過了青春期后，可以選擇手術治療。男性得乳腺增生的人也很多，不用自卑。
      

      病情分析：
      目前這種情況經過鍛煉，確實是能夠將乳房練成胸肌的，這個您完全不必有壓力。
      指導意見：
      所以建議你一定要制定一個良好的訓練計劃。盡早的實現您的夢想，還是完全沒有問題的