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有問必答網運動瘦身減肥 → 臉大,肉多,對臉型不滿意

臉大,肉多,對臉型不滿意

女 | 41歲 2017-10-20 14:32:22 7人回復 來自

健康咨詢描述: 臉大,肉多,對臉型不滿意,小腿粗也能通過吸脂減掉多余脂肪嗎?

醫生回復區

李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-07-30 06:48:12 我要投訴

      根據你描述的情況分析,任何的減肥藥物和細致手術對身體都有一定的副作用,建議采用健康安全的方式,適量的控制飲食和運動,二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體健康。最好的減肥辦法就是運動。整體瘦下來了,腿部的脂肪自然會減少。
      

李俠
李俠 二級公共營養師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網友:935稱贊:1
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2017-10-20 14:36:29 我要投訴

      病情分析:
      小腿粗是可以做吸脂手術的,臉部可以打瘦臉針。但是這類一定要去正規醫院做。個人建議你減肥還是選擇運動和合理飲食控制改善
      指導意見:
      1,每周4天以上的運動,比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進食4,每天喝水1500ml以上
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折、關節脫位、半月板損傷、關節盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-10-20 14:48:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,吸脂減肥不靠譜的,對身體有一定傷害,最好是不要靠這種方法來減肥
      指導意見:
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食,不運動是減不了肥的。
      
      以上是對“臉大,肉多,對臉型不滿意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2017-10-20 14:49:40 我要投訴

      病情分析:
      像你這個情況,大多數的話可能就是平時的時候,活動量比較少,水引起的。
      指導意見:
      我是做席子的話,一定要注意去正規的大型的醫院進行治療,這樣的話可能會比較安全一些的。
      

樊婷
樊婷 重慶市長壽區中醫院   護師 擅長: 毛囊炎,過敏性紫癜 幫助網友:5220稱贊:4
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2017-10-20 14:50:26 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述身上的脂肪都可以通過吸脂手術減肥的
      指導意見:
      但是每個人的體質不一樣在做手術前需要上醫院檢查再說建議上正規的大醫院治療
      

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機廠醫院   醫師 擅長: 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網友:4807稱贊:3
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2017-10-20 14:57:22 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的敘述,您是對自己身材和臉型不滿意。可以考慮做整形。
      指導意見:
      建議考慮做整形的話,盡量要到正規醫院去做。這樣更加安全。按時用餐,不要暴飲暴食,不要吃過多油膩的食物。有每天堅持有運動,希望您能夠健康。
      

李敏
李敏 泰興市第二人民醫院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網友:20133稱贊:1
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2020-07-30 06:10:52 我要投訴

      小腿粗,可以通過吸脂手術的,從你的情況來看,可以通過控制飲食和增加運動來減肥,平時少吃油膩,高脂煎炸的食物,多吃點水果蔬菜,每天堅持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,堅持一段時間,減肥效果很好的。
      
      以上是對“臉大,肉多,對臉型不滿意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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