健康咨詢描述: 什么花草茶混合一起泡減肥效果最好? 買了兩盒花沐春的茶,里面又薄荷荷葉菊米陳皮普洱,,,如果我每天都喝點,能起到潤腸通便的作用嗎?
病情分析:
你好,這兩種茶葉具有清熱解毒,去火,潤腸通便的作用。
指導意見:
經(jīng)常喝茶葉,特別是花茶,不單能抗氧化抗衰老,還有有效調(diào)理內(nèi)分泌,美容養(yǎng)顏的功效,同時具有潤腸通便的作用。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,這兩種就是潤腸的作用的,可以放在一起泡茶喝的。
指導意見:
您好,建議您放松心情,注意保暖,盡量飲食清淡,多喝溫開水,多吃蔬菜水果,
病情分析:
可以起到潤腸通便的效果,但是減肥還是要靠運動和適當?shù)娘嬍晨刂颇?br /> 指導意見:
1,每周4天以上的運動,比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進食4,每天喝水1500ml以上
以上是對“什么花草茶混合一起泡減肥效果最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個其實也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,不用搞偏方的。
指導意見:
主要就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復查,持之以恒。
病情分析:
你好,一般來說如果想要減肥的話,是可以采取健康的減肥的方法。
指導意見:
那減肥或者飲食減肥,平時的話應當多吃一些水果蔬菜,配合運動減肥效果更佳。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這兩種茶可以起到潤腸通便的效果,但是減肥還是要靠運動和適當?shù)娘嬍晨刂七M行的。
指導意見:
建議你飲食上平時少吃肉類、糖類、零食類、甜品以及油炸性食品。每天堅持做適當?shù)倪\動,早晚各自進行一段時間鍛煉,達到消耗體內(nèi)熱量的效果。運動之后洗個熱水澡加以按摩,效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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