病情分析：
      失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
      指導意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
      

      失眠的治療方法包括：1、藥物治療：是治療失眠最常見的方法，包括安定類藥物、改善大腦供血類藥物、中藥等；2、建立規律的生物鐘：應規律作息，糾正不良生活習慣；3、生物反饋療法：能在一定程度上改善失眠的癥狀；4、神經阻滯：通過神經阻滯的方法，調節交感神經的功能，以達到改善睡眠的目的。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。
      

      病情分析：
      您好?根據你簡單的描述情況分析！頑固性失眠，病因復雜，可以吃點中藥調理
      指導意見：
      建議你吃點中藥調理，平時注意養成良好的睡眠習慣，睡前不宜過多飲水，喝茶，咖啡等，吃點中成藥安神補腦液，
      
      以上是對“嚴重失眠，思諾思，阿普唑侖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長期失眠的話，就會容易有神經衰弱的情況發生的，你需要放輕松自己心情，
      指導意見：
      如果總是不能夠放輕松自己的心情，心里總是有事的話，無論是什么藥物都是不容易治療的，你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對你是有效果的，祝你好運