病情分析：
      你的情況考慮是由于以前踝關節外傷以后局部固定不良，導致韌帶恢復的不好，踝關節不穩定。
      指導意見：
      我建議你可以帶一個支具或是護踝保護可以限制踝關節的活動范圍，促進韌帶愈合。需要應用3個月以上。
      

      病情分析：
      您好，左腳崴了，左腳腳掌向左側的時候會有點疼痛的原因多考慮是肌肉或韌帶損傷導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，要減少下地走路，可以外用大七厘散外敷，口服點腫痛安膠囊。
      

      病情分析：
      你好，腳崴了如果骨頭檢查沒有問題那多考慮是局部軟組織損傷了，不需要在深入檢查了，拍片了就行，可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑進行治療
      指導意見：
      另外崴傷二十四小時后建議多熱敷熱敷，也可以堅持用紅花油搓搓效果不錯，多注意休息避免勞累，傷筋動骨一百天調理
      
      以上是對“老師我左腳崴了，骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮你是腳踝扭傷的，你所述情況還是有韌帶損傷的
      指導意見：
      建議意見是應該減少局部活動，注意多休息，一般恢復在三個月的，局部是可以熱敷的每天
      

      病情分析：
      你好，左腳崴了，骨頭沒事，現在也差不多好了，只是左腳腳掌向左側的時候會有點疼，這個是組織韌帶拉傷。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要鍛煉身體，對癥治療的，不能劇烈運動，需要按摩理療會好轉的。
      

      病情分析：
      你好，骨頭沒事就放心，你這是扭傷，韌帶被拉傷了，恢復需要一段時間
      指導意見：
      你做那個動作時疼，說明傷的就是那個動作附近的韌帶，所以就不要做那個動作，休息，避免劇烈活動。
      

      病情分析：
      根據你的描述，一般來講，踝關節扭傷以后容易導致骨的軟骨損傷
      指導意見：
      建議繼續適當的活動，循序漸進的進行康復鍛煉，如果疼痛明顯的話，可以外用膏藥以及云南白藥等，如果一直沒有明顯改善，建議您到醫院的足踝外科或者骨科做一個踝關節的核磁共振，看一下軟骨損傷的情況。
      
      以上是對“老師我左腳崴了，骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述考慮是腳崴傷引起的，可口服舒筋活血膠囊，云南白藥氣霧劑外用
      指導意見：
      建議多喝水，注意休息，生活規律，熱水毛巾熱敷，保持愉快的心情，希望我的回復對你有幫助
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是踝關節扭傷導致軟組織損傷，氣血瘀滯不通，肌肉失去營養，因此踝關節疼痛，腫脹
      指導意見：
      建議給于活血化瘀止痛藥物如云南白藥氣霧劑，活血止痛膠囊治療，并給于踝關節熱敷以活血化瘀止痛，避風寒
      

      病情分析：
      您這個和崴腳后韌帶損傷恢復不良有關系，主要癥狀會有活動后疼痛的情況存在。
      指導意見：
      建議您目前可以外用狗皮膏來進行外敷，或者是每天堅持用熱水泡腳來進行治療也是可以的，平常注意休息，不要進行劇烈的活動