指導意見：
      你好，結合你的描述和情況，腰扭傷有半年都沒好，那么這種情況呢，考慮可能有腰椎間盤突出，那么請問你有沒有做過，腰椎的核磁共振呢？

      病情分析：
      你好，搬桌子的時候腰扭傷半年多了。這種情況跟您平時沒有注意休息有明顯的關系。
      指導意見：
      根據您的敘述，應該就是用力不當造成的腰扭傷出現的局部疼痛。這種情況可以考慮按摩針灸理療治療。沒有看到您提供的具體草藥，不太好確定。

      病情分析：
      您好，根據你的描述，閃腰的情況，腰疼，多考慮為腰肌勞損引起；
      指導意見：
      建議局部熱敷，按摩，理療治療，平時避免久坐，頻繁的彎腰活動刺激，負重等情況，注意腰部保暖等。
      以上是對“左腰被扭到，是搬桌子扭到的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      外傷，扭傷出現腰腿痛嚴重，就是軟組織損傷的表現，與平時鍛煉少，長期熬夜等等有關，需要注意休息，不要過度活動，
      指導意見：
      上面的中藥效果不好，如果疼痛嚴重，可以使用云南白藥氣霧劑治療，效果很好，24小時以后，可以熱敷，適當按摩，效果更好，