病情分析：
      目前的這種情況，一般就是指甲發育改變，這不代表著有其他方面的問題。
      指導意見：
      建議平時多吃瘦肉，多吃動物肝臟，每天一袋牛奶，保證正常的微量元素補充就可以。
      

      指導意見：
      你指甲的情況首先要考慮是由于營養不良或者微量元素缺乏引起的，建議到醫院檢查微量元素，確定是否缺乏鈣和硫元素等，如果缺乏這些元素，可以多吃些蛋類和大蒜等食物改善。
      

      你好！您左手大拇指指甲有橫向的凹陷，凹凸不平不平，檢查紅細胞稍微低于正常值，這種情況也不能確定是貧血導致的，最好多吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝，豬血等。同時也要排除是不是由于，甲癬的原因引起的。
      
      以上是對“左手大拇指指甲有橫向凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據以上圖片及化驗紅細胞減低。考慮是貧血引起
      指導意見：
      建議營養要豐富，多吃蔬菜水果，尤其菠菜。口服富馬酸鐵顆粒vC或補血口服液
      

      病情分析：
      您好！根據你簡單描述的情況分析！指甲不平整，影響不大，只是不美觀，
      指導意見：
      建議你補充點硫酸亞鐵，平時注意飲食規律，營養均衡，如果是因為月經量多引起貧血，得調理月經