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有問必答網兒科矮小癥 → 不知道為什么總是長不高

不知道為什么總是長不高

女 | 16歲 2017-10-18 10:45:21 14人回復 來自

健康咨詢描述: 不知道為什么總是長不高,現在是153cm,請問還能不能再長高了?

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2017-10-18 11:04:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。身高受很多方面因素影響。比如營養,運動,遺傳有關等等。
      指導意見:
      你好,根據你描述的情況。建議你到醫院做一下骨骺線的檢查。看看他有沒有閉合。如果沒有閉合還有生長的空間。每天保證喝一杯牛奶,注意補鈣有助于增高,多運動。多做跳繩,跳躍,打籃球運動。營養要均衡。多吃些高蛋白食物,比如瘦肉蛋類豆制品等。養成良好的作息習慣,不熬夜,注意保證充足睡眠,對長高也有所幫助!
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網友:16756稱贊:4
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2017-10-18 10:47:19 我要投訴

      病情分析:
      身體的高低多一半于父母遺傳基因有關也與后天的飲食和運動密不可分。
      指導意見:
      建議在飲食上多吃含蛋白,含鈣高的食物。飯后半小時多參加體育活動。比如爬山,騎單車效果都挺不錯的。
      

王益生
王益生 醫師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網友:106485稱贊:446
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2017-10-18 10:47:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養,運動,睡眠等有關系,18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的.
      指導意見:
      你目前才16歲骨骺線沒有閉合,建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高.
      
      以上是對“不知道為什么總是長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮銀娣
馮銀娣 玲瓏英誠醫院   醫師 擅長: 肺炎,慢阻肺,肺心癥,冠心病,心衰,心率不齊,胃炎 幫助網友:26790稱贊:239
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2017-10-18 10:47:28 我要投訴

      病情分析:
      你好在臨床上,人的身高的生長發育的黃金時期在13-18歲左右。
      指導意見:
      根據你的描述,建議平時多參加體育活動,按時作息,適當多補充營養,多吃蔬菜水果,養成一個好的生活習慣,長高不是夢。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉平康醫院   護師 擅長: 擅長月經不調、不孕不育、盆腔炎等婦產科疾病 幫助網友:69266稱贊:2692
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2017-10-18 10:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好是否能長高這與你遺傳,營養情況等有關系,建議你要加強營養的。
      指導意見:
      處于青春期這考慮還是可以長高的,注意多休息加強營養,多鍛煉,可以多做跳躍的活動,比如打籃球,羽毛球等,引體向上,游泳也是一個很好的辦法,還可以借助健身器材,同時補充足夠的鈣質和蛋白質
      

王建平
王建平 大同新和醫院   主治醫師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網友:26712稱贊:20
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2017-10-18 10:47:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來看的身高,主要與你的遺傳以及后天的飲食有很大的關系。
      指導意見:
      建議你平時多吃綠色新鮮的蔬菜,多吃蛋白含量高的食物,保證良好的睡眠,多參與戶外運動
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長: 感冒,發燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網友:8620稱贊:10
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2017-10-18 10:47:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,子女的身高是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的。
      指導意見:
      一般情況下,子女的身高要比父母的平均身高高出5到10厘米左右。所以根據你的年齡,建議您平時加強身體鍛煉,可以多吃一些含鈣高的食物,比如黑芝麻純牛奶或排骨,可以適量補充一些鈣劑,有利于身體的發育。
      
      以上是對“不知道為什么總是長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮中心衛生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經,人 幫助網友:24323稱贊:3
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2017-10-18 10:48:01 我要投訴

      病情分析:
      你現在多大了,如果發育了長高的空間就不大了,要注意營養。
      指導意見:
      平時要注意休息,不要熬夜,晚上14點到兩點是生長激素分泌旺盛的時候,加強身體鍛煉。
      

趙小銀
趙小銀 醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病, 幫助網友:6062稱贊:15
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2017-10-18 10:48:34 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況來看,是可以繼續長高的,一般可以發育到20歲左右的,適當的加強營養,可以到醫院做個X先檢查看骨頭是否閉合,如果閉合了,就不會長高了。
      指導意見:
      建議平時需要注意休息,飲食清淡,營養均衡,保持良好的心態,適當的加強鍛煉,定期體檢。
      

李春紅
李春紅 其他 幫助網友:7119稱贊:55
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2017-10-18 10:48:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況16歲的女孩兒身高增長空間很小了。
      指導意見:
      你的身高主要受你父母遺傳身高的影響如果父母身高不是很高,直接影響你的身高。建議你可以去醫院查一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以采用生長激素干預治療,達到長高的目的,平時不能熬夜,可以做一些跳繩,打籃球,這樣的伸展運動,或者是適當的補鈣,都有助于身高增長。
      

王雄權
王雄權 主治醫師 擅長: 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網友:19393稱贊:9
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2017-10-18 10:48:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供材料,16歲,身高153cm,偏矮一些,身高一般與遺傳有關
      指導意見:
      16歲的女孩基本上已經成熟了,今后生長有限,如果來月經晚,還有潛力,如果早,潛力不大。
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,發熱,消化不良,腹瀉等 幫助網友:4399稱贊:11
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2017-10-18 10:50:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營養與鍛煉。
      指導意見:
      除外遺傳因素,建議合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅持做彈跳類及拉伸運動是有益的。檢查骨骺線可以確診。
      

趙冬玲
趙冬玲 護師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機指,足 幫助網友:18815稱贊:23
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2017-10-18 10:59:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,是否能繼續長高要看骨骺線是否愈合。
      指導意見:
      建議你可以到醫院照下x片,看下骨骺線愈合情況。平時要多做跳躍運動如跳高,跳繩等,可以有助于拔高。
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經失調,疼經,婦產科常見病,多發病的防治治療,孕 幫助網友:38691稱贊:64
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2017-10-18 11:30:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,建議去醫院做一下拍片兒檢查,看看骨垢線有沒有愈合。
      指導意見:
      如果沒有愈合的話,還能繼續升高,有的人有提前長有的人可能長得發育的比較晚一些
      

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