病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，增加與外界的交流和溝通
      指導意見：
      可以配合心理醫生的心理疏導來進行調理，避免有過大的壓力，注意均衡的飲食和營養搭配。
      

      生活除了工作還有其他有趣的事情，建議你培養自己的一兩個興趣愛好，看看自己對什么感興趣然后把它做得更好，這樣就可以在興趣中尋找共同的朋友，平時沒事可以多出去走走
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是有自閉傾向導致的這種情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，平時應該多出去走走，多散散心，多參加一些集體活動，會有一定的改善作用。
      
      以上是對“沒事做就喜歡一個人在家靜座”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個很正常，所以一個人的時候就要有點事情做，這樣充實一些，不要緊張
      指導意見：
      建議不要太緊張，這個情況還是要注意轉移注意力，就是找一些感興趣的事情做就可以了
      

      病情分析：
      你好。沒事做，喜歡在家靜坐，不與別人進行外界交流，和現在的宅男有相似之處。
      指導意見：
      每個人的人際交流不一樣。你可以根據你的時間和親朋好友有約，出去交流玩耍。這樣就會，慢慢有朋友的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，可以找朋友喝茶，聊天排出寂寞。
      指導意見：
      可以進行戶外運動，比如跑步，打籃球等。可以緩解壓力。多聽些溫和的音樂。