病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況有可能是不小心扭傷，腰肌勞損，腰椎病導致的。
      指導意見：
      建議去正規醫院骨科就診檢查，明確病因，在醫生指導下用藥治療，注意休息和保暖。
      

      病情分析：
      你描述的這種癥狀是腰椎間盤突出，壓迫神經以后引起的腰部疼痛和右側腿部疼痛。
      指導意見：
      這種情況建議你做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確診斷以后可以做腰椎的牽引和手法推拿按摩治療。

      病情分析：
      目前的這種情況要考慮是不是腰肌勞損，長時間一個姿勢，受涼等因素引起，
      指導意見：
      所以目前應該根據具體的情況確定診斷，確定是否有采取措施的必要性，是否需要對癥治療？
      
      以上是對“右腿跟疼一壓腿就就大腿根疼屁股跟部位拉伸也疼腰部坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腰骶關節炎的狀況發生，因受涼勞累致使了關節處無菌性炎癥，從而引發疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療外敷扶他林乳膏燈烤，并口服布洛芬膠囊，壯骨關節丸，鈣爾奇等藥物治療。