您好，您描述的情況肌肉緊張筋膜炎有可能，一般因為勞累受涼或者活動引起的，您描述的情況腫脹的位置位于關節附近位置。是和活動有關系，還是符合肌肉緊張筋膜炎的情況。可以通過注意休息熱敷可以自行恢復。如果腫脹疼痛嚴重具體治療方法包括熱敷休息外用藥物膏藥不過敏也可以，療效良好，如果時間很久，活動受限或者有局部紅熱腫脹變形的情況需要去醫院檢查，排除肌肉韌帶損傷疾病等其他比較少見的引起疼痛的情況，掛骨科就可。您描述的情況不嚴重可以治愈，平時注意休息避免勞累受涼就可，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，目前疼痛需要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久，可以治愈，祝您心情愉快！
      

      你好后如果是一睡覺，脖子又好，做后一直頭痛，那么一般這種情況也有可能是，例如說小關節紊亂，容易出現類似這樣的問題，可以試圖做一做關節松動術。
      

      你好，你還是頸椎引起的，俗稱落枕。不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，可以熱敷理療。還可以行頸椎牽引，每天一次，每次20到30分鐘，也可將頸椎枕或圓柱體的東西墊于頸部，頭盡量向后仰，也起到牽引的作用。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部。可口服營養神經的藥物，甲鈷胺或維生素b1，b12，疼痛明顯時可口服洛索洛芬鈉。
      
      以上是對“從上周四一覺睡醒開始脖子左側后方一直痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是頸椎病或是頸肩綜合征導致的不適，一般落枕按摩就可以恢復，不能長時間難受，
      指導意見：
      建議到醫院做頸椎片的檢查，根據檢查結果，可以做針灸，按摩治療，平時不能長時間給以動作，適當的運動和熱敷，改善疼痛。
      

      病情分析：
      根據你描述的臨床表現特點來看，像這種情況很可能是存在有頸椎病的可能性比較大
      指導意見：
      一般來說，像這種疾病，目前的主要治療方法還是使用一些藥物控制癥狀，平時注意改正一些不良的生活習慣。
      

      你好！根據你說的癥狀應當是由于姿勢不當導致的局部肌肉痙攣，癥狀明顯也建議到醫院查一查，可以通過做做按摩或理療減輕。
      

      病情分析：
      你好，你的疼痛出現突然，而且感覺明顯。考慮是頸部肌肉拉傷。
      指導意見：
      這是由于落枕造成的。建議可以多休息。減少活動，并且吃些活血止痛藥物是可以好的
      
      以上是對“從上周四一覺睡醒開始脖子左側后方一直痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！
      據您以上所述您以上癥狀初步考慮是落枕引起所致。
      指導意見：
      建議您去當地公立醫院推拿科推拿理療，另外，在治療期間禁吃辛辣刺激食物，禁煙酒。
      

      病情分析：
      你好!聽你所訴頸部能自由轉動，應該無什么大礙，是晚上睡覺姿勢不對導致的吧！
      指導意見：
      經常做頸部旋轉運動，輕微的小幅度的，疼痛部位抹消腫止痛酊，口服活血止痛膠囊，疼痛厲害必要時加服舒爾芬
      

      你好，你這個情況首先要考慮的是頸部肌肉勞損以及頸椎病，目前來看還不是特別嚴重，可以進行中醫推拿按摩針灸，睡覺的枕頭用頸椎枕。口服止痛藥物，鹽酸乙哌立松片