變成描述我經常胡思亂想，怎么辦。一件事情想了好多遍反反復復其實已經想過但腦子還是逼著我想，好難受根據你的描述你可能是強迫思維也就是強迫癥的癥狀，建議你到心理科就診。
      

      病情分析：
      根據您的主訴判斷您目前的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態，多吃一些健康的水果蔬菜，不要想太多，保持好心情
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理去改變。
      指導意見：
      畢竟這不屬于疾病，這種情況藥物也沒有很好地辦法的，只能是自己克制自己盡量不要去想。希望能給你幫助
      
      以上是對“姐，我經常胡思亂想怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！