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胸部小,很難看,有什么辦法可以讓它變大點

女 | 20歲 2017-10-16 16:34:38 8人回復 來自

健康咨詢描述: 胸部小,很難看,有什么辦法可以讓它變大點,不然太丑了,可以坐些什么豐胸運動讓胸變大嗎???

醫生回復區

李慧琴
李慧琴 國藥同煤三醫院   副主任護師 擅長: 擅長高血壓,腦出血,顱腦外傷,癲癇病,偏癱,神經外 幫助網友:6819稱贊:1
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2017-10-16 16:36:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,乳房的大小有個體差異的,建議注意乳房的衛生,穿合適的內衣的
      指導意見:
      平時需要穿合適的內衣,多吃豆制品,蜂蜜,木瓜等食物都有豐胸的效果的。是沒其他好的方法的
      

徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網友:20183稱贊:8
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2017-10-16 16:38:59

      病情分析:
      從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期
      指導意見:
      可以采取按摩的方法,按摩時兩個乳房應該交替進行,促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。
      

王建平
王建平 大同新和醫院   主治醫師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網友:26712稱贊:20
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2017-10-16 16:39:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來看,那首先一點,你不要過于的著急,由于你還小胸部還在發育。
      指導意見:
      平時多吃一些,木瓜,或者是,堅果類的食物,多做一些擴胸的運動。養成良好的生活習慣,保證良好的睡眠
      
      以上是對“胸部小,很難看,有什么辦法可以讓它變大點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級公共營養師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-10-16 16:39:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是想豐胸嗎,不要吃什么豐胸的產品或者是做手術之類的,會有副作用的
      指導意見:
      建議可以自己做些按摩,飲食上面多吃富含蛋白質、鋅等營養素的食物如貝殼類的海鮮、蛋類
      

周霄
周霄 重慶長壽泓原醫院   護師 擅長: 毛囊炎,痤瘡,皮炎,妊娠劇吐,蕁麻疹 幫助網友:10632稱贊:10
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2017-10-16 16:40:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這個情況,建議可以做擴胸運動,多補充膠原蛋白的食物。
      指導意見:
      建議您平時注意多休息,避免熬夜過度勞累,飲食上清淡一點,多吃水果蔬菜等。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經不調, 幫助網友:32081稱贊:17
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2017-10-16 16:40:19 我要投訴

      病情分析:
      胸部太小了,覺得很難看,一般如果你的身材偏瘦,或者是與遺傳基因也有很大的關系。
      指導意見:
      偏瘦是可以多吃一些有營養的東西,葷素搭配,別挑食,多吃一些豆類食品含雌激素高的食物,做做按摩有助于發育。
      

李軍
李軍 護師 擅長: 婦科疾患:月經不調,宮頸炎,盆腔炎,宮頸糜爛等 幫助網友:14384稱贊:28
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2017-10-16 16:40:47 我要投訴

      病情分析:
      一般女孩子在青春期乳房發育早晚和大小和個人體質有關,另外是和遺傳因素有關的,乳房發育就不太豐滿,可以查一下乳腺看是否正常。
      指導意見:
      平時注意胸部按摩和鍛煉,經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環,以增大乳房。
      
      以上是對“胸部小,很難看,有什么辦法可以讓它變大點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞市第二人民醫院   醫師 擅長: 美乳 整形 乳腺疾病 幫助網友:7097稱贊:16
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2017-10-21 10:42:33 我要投訴

      病情分析:你好,日常生活中有很多簡易豐胸動作,不僅不用花錢,方法也很簡單。每天睡前只需要花費10-20分鐘左右的時間就可以完成這些簡易的豐胸動作。
      拉伸運動:將整個手掌并攏,罩在胸部的上方,緩慢將胸部上拉至鎖骨處。這個動作需要注意的地方是手要固定不動,發出向上牽引的力量。重復十次。此動作中在運動胸部肌肉,促進胸部血液的流通和新陳代謝,讓胸部更加緊實更富彈性。
      指導意見:對于小胸的女生來說,抓緊時間多做豐胸運動,對于改善過小的胸部還是有幫助的,如果想要快速豐胸的話,波斯麗爾也是一個不錯的選擇。波斯麗爾不僅營養豐富,吸收和滲透力更是普通美乳霜的20倍不止,每天只需要簡單按摩,營養成分就能被乳房快速吸收,這樣堅持一段時間后就會發現乳房已在不知不覺中慢慢變大了!
      

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