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有問必答網兒科矮小癥 → 13歲男孩才1米66

13歲男孩才1米66

男 | 13歲 2017-10-16 16:27:14 8人回復 來自

健康咨詢描述: 13歲男孩才1米66,有什么辦法長高?求助,真的。

醫生回復區

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 本人擅長兒童生長發育評估,兒童保健,兒童營養喂養指 幫助網友:13982稱贊:1
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2017-10-16 16:31:02

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,你的孩子現在身高是正常的。
      指導意見:
      孩子的身高,說父母遺傳身高的影響,還有運動,飲食都有關系,建議帶孩子去醫院查一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以采用生長激素干預達到長高的目的,平時不能熬夜。建議做打籃球,跳繩這樣的伸展運動。有助于身高增長。
      

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫院   護師 擅長: 擅長消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網友:13664稱贊:19
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2017-10-16 16:31:25 我要投訴

      病情分析:
      在13歲這個階段長到166已經算蠻高了,你擁有先天的優勢,先在這恭喜你,但是,如果你想要變得更高的話以下的就要注意了。1你最好在22點半就要上床準備睡覺,6點~6點半起床,盡量睡滿8小時(但也別超過)
      指導意見:
      2建議你每天有時間的話去打打籃球或運動(但籃球是最能長高的運動)3營養均衡及攝取高蛋白的食物(高蛋白食物能幫助你長高,還能長點肌肉)最後,不用太擔心,男生的生長期到18歲才會停止(20幾的都有)到高中在煩惱吧,現在的你先擔心課業吧
      

戴文萍
戴文萍 泰和縣人民醫院   主管護師 擅長: 小兒發熱,感冒,腹瀉,黃疸,支氣管肺炎、哮喘,皮膚 幫助網友:1318
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2017-10-16 16:31:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的輔助作用。
      指導意見:
      建議加強營養,不挑食,不偏食,飲食均衡,多參加跳躍時的運動,打羽毛球,打籃球,保證充足的睡眠,保持好心情,都有助于長高。
      
      以上是對“13歲男孩才1米66”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋藝
宋藝 主管護師 擅長: 消化內科的,如:胃腸炎、消化道出血等 幫助網友:21993稱贊:107
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2017-10-16 16:31:37 我要投訴

      病情分析:
      想長高平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      指導意見:
      奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-10-16 16:31:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,主要是對身高不滿意,想要長高的情況,
      指導意見:
      建議你的這個情況,可以去醫院拍個骨骺線片看一下,如果骨骺線沒有愈合的話,可以注射生長激素治療。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2017-10-16 16:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,您13歲就長到了1.66米,已經很不錯了,身高發育很好。
      指導意見:
      您這剛進入青春期,男孩子可以發育到18歲左右的,您別擔心,多參與體育鍛煉,注意營養。
      

張桂英
張桂英 主管護師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網友:21321稱贊:25
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2017-10-16 16:32:56

      病情分析:
      你好,根據你的描述,身高與遺傳有很大的關系,你現在還在發育期,不要著急。
      指導意見:
      你好,建議加強體育鍛煉,如跳繩,飲食均衡,營養豐富,多吃含鈣高和蛋白高的食物,牛奶,不要吃刺激性食物,保證充足的睡眠。
      
      以上是對“13歲男孩才1米66”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李軍
李軍 護師 擅長: 婦科疾患:月經不調,宮頸炎,盆腔炎,宮頸糜爛等 幫助網友:14384稱贊:28
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2017-10-16 16:39:12 我要投訴

      病情分析:
      身高主要由遺傳因素和后天因素決定,后天因素中主要與營養和鍛煉有關,適量補充維生素D及鈣劑,加強鍛煉,多運動,可使下肢肌肉、骨骼血液循環加速,利于營養的吸收,使骨骼生長
      指導意見:
      建議到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
      

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