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有問必答網心理健康科失眠 → 以前睡眠很好,八個月前由于工作壓力大

以前睡眠很好,八個月前由于工作壓力大

女 | 33歲 2017-10-16 15:08:35 9人回復 來自

健康咨詢描述: 以前睡眠很好,八個月前由于工作壓力大,有天睡著睡著大腦一過電,把我的睡眠神經激壞了,從那以后就不會睡覺了

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-10-16 15:16:51 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如壓力緊張,另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適,根據失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態,積極參與戶外活動,關鍵是養成良好的睡眠習慣,嚴重失眠者需要藥物治療。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2017-10-16 15:15:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況分析,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
      指導意見:
      建議您注意勞逸結合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢口服液歸脾丸對癥治療,有助于調節睡眠質量的。
      

鄧冬燦
鄧冬燦 護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,妊辰嘔吐,流產,宮頸糜爛,月經不調 幫助網友:5304
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2017-10-16 15:16:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這個情況,建議你可以口服安神補腦液。
      指導意見:
      建議你平時注意多休息,避免熬夜過度勞累,飲食上清淡一點,多吃水果蔬菜等補充營養,放松壓力
      
      以上是對“以前睡眠很好,八個月前由于工作壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任曉強
任曉強 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網友:55032稱贊:108
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2017-10-16 15:16:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,睡眠不足考慮與神經官能癥有關。
      指導意見:
      建議服用谷維素,刺五加,補腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
      

陳俊飛
陳俊飛 醫師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結果以及病情分析到位,判斷準 幫助網友:63278稱贊:79
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2017-10-16 15:16:55 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況是睡覺醒來以后會有上述放電壓的改變,需要檢查。
      指導意見:
      一般是建議在睡覺期間,或者是安靜的環境下檢查一下腦電圖排除一下是否是異常放電引起的。
      

梁思鄉
梁思鄉 醫師 擅長: 對于消化內科方面比較熟練如胃炎,腸炎,消化道潰瘍等 幫助網友:3982
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2017-10-16 15:17:04 我要投訴

      病情分析:
      上述的情況需要考慮應該是由于神經功能調節紊亂導致的這種情況的出現
      指導意見:
      首先不要過于緊張,可以服用夜寧糖漿看癥狀是否有好轉,如果沒有改善需要到醫院做相關檢查及治療
      

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風,硬皮病,腋臭,蕁 幫助網友:33008稱贊:39
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2017-10-16 15:17:20 我要投訴

      病情分析:
      根據您的情況描述,工作壓力大導致睡眠神經刺激引發失眠障礙,建議調整壓力外還可以服用藥物治療。
      指導意見:
      建議口服安神補腦液和谷維素片調理睡眠,同時需要釋放工作壓力,可以通過旅行或者暴走等方式來緩解,日常多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物。
      
      以上是對“以前睡眠很好,八個月前由于工作壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊彥紅
齊彥紅 南宮市婦幼保健院   醫師 擅長: 消化內科常見病,多發病的診斷及治療:胃炎,胃潰瘍, 幫助網友:7913稱贊:19
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2017-10-16 15:17:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的癥狀,以前睡眠質量可以,但是工作壓力大,收到刺激,引起的神經性失眠?
      指導意見:
      你好根據你描述的癥狀。以前睡眠質量可以,但有次工作壓力大引起的神經性失眠,建議口服性營養神經的藥物如維生素B1片,腦復康片,谷維素片。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2017-10-16 15:22:09 我要投訴

      根據你的描述啊,不會存在有大腦過電吧睡眠申請及壞的情況,多考慮還是由于心理壓力過大,導致的失眠現象。建議你平時不要有過重的心理負擔和緊張情緒,保持良好的生活、飲食狀態。可以前往正規眼睛是心理科就診,積極給予心理疏導治療,以促進恢復正常睡眠。
      

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