病情分析：
      你好，你目前的睡覺的時間很短的情況，主要考慮是最近的壓力過大造成的不適的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，避免過度的勞累，否則會加重不適的，可以適當的出去走走，散散心情等。
      

      病情分析：
      你好，對于失眠的現象的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      目前對于失眠的現象的話，可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

      病情分析：
      抑郁引起的失眠的話，這個是屬于精神系統的疾病之一的了。
      指導意見：
      睡眠不好就會有引起頭暈頭痛的癥狀的，可以是吃谷維素和多塞平片治療改善癥狀的。
      
      以上是對“抑郁失眠如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況建議你先到醫院去檢查一個腦電圖，明確診斷后根據醫囑用藥。
      指導意見：
      建議你如果長期失眠可以服用有助于睡眠的藥物進行治療，堅持服用會有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好，造成失眠的原因有很多，有心腎兩虛、氣血兩虛、肝郁氣滯等
      指導意見：
      建議你要適量運動，多吃蔬果，注意勞逸結合，睡前要避免情緒激動，可以喝點牛奶，聽聽輕音樂
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。
      指導意見：當遭遇失眠困擾的時候，我們就要盡快到醫院尋求醫生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害，長時間處于失眠的環境下，對于人體的損害是極大的。