病情分析：
      你好考慮是腰椎病壓迫神經，缺鈣，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫院檢查明確一下，查明病因對癥治療，合理均衡飲食，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮可能是腎虛和坐骨神經疼導致的不適癥狀，
      指導意見：
      你可以服用金庫腎氣丸調理，多喝水，避免勞累，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      多屬于著涼伴隨缺鈣等刺激導致不適的情況，注意休息較好的，
      指導意見：
      遵醫囑積極按摩和補鈣他觀察幾天較好的，這幾天建議應該避免著涼的，建議應該營養均衡的，注意安全
      
      以上是對“小腿經常酸脹，特別晚上睡覺的時候酸脹難受影響睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！