要保證充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)攝入，特別是優(yōu)質蛋白質，同時要做一定的引體向上的運動，促進身高。保持心情愉悅，不能有太大的心理壓力。可以補充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你因為個子矮，非常想長高。
      指導意見：
      你好，想要增加身高，需要注意營養(yǎng)均衡，多補鈣，并注意曬曬太陽。多運動鍛煉，還有保證睡眠也非常重要。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你的身高主要手父母遺傳身高影響。。
      指導意見：
      你的父母身高多少？建議你可以去醫(yī)院查骨骺線是否閉合，如果沒有閉合可以采用生長激素打到長高目的。
      
      以上是對“因為長的矮，班里的同學都潮笑我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高遺傳有很大的關系，不要在意別人誰什么。自己其他可能比別人更優(yōu)秀。
      指導意見：
      你好，身高與遺傳有很大關系，建議加強體育鍛煉，如跳繩，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃含鈣高和蛋白高的食物，如牛奶，豆?jié){，不要挑食，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，你上面說別人說你矮，那你現在具體身高是多少了呢！
      指導意見：
      那你的家族身高怎樣的，身高跟遺傳因素有很大的關系的，你的父母身高還可以嗎！
      

      病情分析：
      你好你現在正處于青春發(fā)育期還是有長高得可能性得，建議不要灰心。
      指導意見：
      建議平常注意飲食，多吃蔬菜水果，多喝奶，多吃含鈣高的食物，比如肉蛋奶，按時睡覺保證充足的睡眠，多參加戶外活動，多做引體向上和游泳等。
      

      病情分析：
      你好，身高60%取決于父母另外的40%取決于后天因素
      指導意見：
      如果想要身高增長可以通過體育鍛煉和合理飲食的方式，飲食可以多吃牛肉，瘦肉，魚類等富含蛋白的食物，同時搭配蔬菜水果，做到營養(yǎng)均衡
      
      以上是對“因為長的矮，班里的同學都潮笑我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高主要是由于生長素分泌的多少決定的，而生長素的
      指導意見：
      分泌大部分是在晚間熟睡以后，所以青春期要想身高長高，就不能熬夜，按時睡覺，促進生長素分泌。