你好，一般來說，踝關節扭傷是臨床常見的疾病，多數為輕度至中度的韌帶撕裂。踝關節損傷冷敷可用碎冰，也可用冷水，但注意溫度不宜過低，但避免過早地做熱敷以及局部按摩。
      

      指導意見：
      你好，按照你具體是什么部位摔傷的？如果是骨頭部位的疼痛，目前建議可以先用冰塊做冷敷處理，可以減少血腫、止痛。如果有比較明顯的淤青，關節活動障礙等表現，建議還是要去醫院就診，排除一下骨折
      

      病情分析：
      根據你的描述，懷孕期間摔傷導致腹痛明顯，有無陰道異常流血
      指導意見：
      需要臥床休息，注意觀察腹痛變化，疼痛明顯建議及時到醫院婦科做進一步檢查和彩超檢查
      
      以上是對“下午在樓梯上摔下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！