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15歲男大象腿,大腿小腿都挺粗

男 | 15歲 2017-10-15 17:55:41 7人回復 來自

健康咨詢描述: 15歲男大象腿,大腿小腿都挺粗,屁股大···

醫生回復區

徐志強
徐志強 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網友:41574稱贊:1
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2018-06-19 15:08:55 我要投訴

      根據你描述的情況,現在正是青春期,骨骼生長比較迅速,建議營養均衡的飲食,加強體育鍛煉,可以多做一些伸展以及打籃球的運動,既可以有助于減除腿部的脂肪,也可有助于身體的長高。
      

邵斌
邵斌 醫師 擅長: 重瞼術,韓式三點定位,切開,埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網友:17776稱贊:20
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2017-10-15 22:32:44 我要投訴

      病情分析:
      根據你所提供的問題,一般情況下,體型是跟遺傳有關系的。
      指導意見:
      但是后天是可以改變的,比如你經常的跑步或者是游泳可以增加身體的協調運動,從而達到減脂的作用。
      

王瑩
王瑩 國藥哈爾濱總醫院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,子宮內膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網友:4738稱贊:3
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2017-10-15 22:38:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的敘述,您正處在青春發育期,如果腿部脂肪偏多,可以每天堅持跑步。
      指導意見:
      建議您按時用餐,不要暴飲暴食。堅持做運動,也可以到健身房做身體局部的瘦身運動。
      
      以上是對“15歲男大象腿,大腿小腿都挺粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝艷春
郝艷春 二級公共營養師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養不良,貧血,缺鈣,營養素缺乏, 幫助網友:4432稱贊:2
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2017-10-15 22:48:00 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的狀況,建議您通過飲食調理,適當增加身體活動減重瘦身。
      指導意見:
      飲食上注意少食多餐,不暴飲暴食,減少脂肪含量高的食物,不吃含糖高的食物,適量增加身體活動半小時,如果想快速燃燒,脂肪可以逐漸增加量的40到60分鐘以上,可以采取快走慢跑等有氧運動方式。
      

許玉紅
許玉紅 天長市張鋪鎮衛生院   醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網友:7397稱贊:9
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2017-10-15 22:48:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你身高多高,體重有多少?根據你說的情況,并不是病理狀態啊。
      指導意見:
      所以你說的情況并不需要處理,可以通過適當運動鍛煉,加強體能運動,就有健美的作用。
      

祁禮
祁禮 張家口市宣化區龍煙醫院   主治醫師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網友:7280稱贊:8
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2017-10-15 22:49:46 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的敘述,15歲的孩子正是青春期發育時期,就必須通過加強體育鍛煉來減體重。
      指導意見:
      建議你不吃油炸食品,平躺在床上,雙腿向上做蹬自行車的動作,雙腿得保持到45-60度,堅持至少5分鐘,這動作看似簡單,其實要做標準了挺難的,做到兩分鐘左右時你就會出現腿酸肚子酸的現象,是瘦大腿,瘦小腹瘦腰的好方法。但是要堅持才有效果。而且飲食起居規律,不睡懶覺,少吃油膩食物。
      

徐艷紅
徐艷紅 吉林農業大學醫院   主治醫師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴 幫助網友:26526稱贊:615
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2017-10-15 22:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這個情況及癥狀,考慮還是與遺傳有關系,與后天不運動有關系。
      指導意見:
      建議你,應該多注意鍛煉身體,最好經常徒步走路,鍛煉腿部肌肉,長時間堅持,就會逐漸瘦下來的。
      
      以上是對“15歲男大象腿,大腿小腿都挺粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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