病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來(lái)的這些癥狀的，和飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，別吃肥肉面食，多吃蔬菜水果，一天跑步兩次
      

      病情分析：
      你好，減肥也不是叫你可以去挑食去節(jié)食的。這樣是不好的。要減肥要注意付出努力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意做好鍛煉和注意飲食清淡規(guī)律一些來(lái)減脂的。要堅(jiān)持。要正確做好。不是單純吃點(diǎn)什么減肥藥、或者不吃東西就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看你現(xiàn)在的情況可能是由于飲食不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)量少導(dǎo)致的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議運(yùn)動(dòng)鍛煉或飲食調(diào)理來(lái)減肥最健康了，比如適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡注意選擇脂肪少宜消化的食物，晚餐不要吃得過(guò)飽，晚餐營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩消耗不掉的脂肪就會(huì)在體內(nèi)堆積造成肥胖影響健康，晚餐最好選擇面條、米粥、鮮玉米、素餡包子、水果拼盤等，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)。祝身體健康。
      
      以上是對(duì)“從小到大就胖，特別想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您的父母胖不胖，如果只有你一個(gè)人胖。這樣的情況你可以控制飲食的。一般每次只吃七分飽，這樣就可以減掉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，此外多吃水果蔬菜，如魔芋含有大量的食物纖維和水分，葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作為熱量被利用。
      

      病情分析：
      你好，減肥的話不挑食沒(méi)問(wèn)題。但是量要控制好。不控制好那么減不下來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食要保持正常規(guī)律。少吃點(diǎn)主食多點(diǎn)青菜水果。少油膩的。不吃零食宵夜。不要節(jié)食。注意最好是計(jì)算下每天吃的食物的總的熱量。如青菜吃之前秤一下具體多少。然后加了多少油之類計(jì)算統(tǒng)計(jì)起來(lái)。一般一天不要超過(guò)自己基礎(chǔ)代謝為好
      以及注意堅(jiān)持鍛煉，不要偷懶的。最好是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為主
      

      病情分析：
      你好。要減肥的話，飲食肯定要注意做好的。飲食結(jié)構(gòu)要合理。最主要-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      -飲食的量，攝入的總熱量要控制好才行的。少吃油膩的、甜食之類。主食也別吃太多。多一些綠葉蔬菜、適當(dāng)水果、適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)為好。注意堅(jiān)持做好。加上平時(shí)注意堅(jiān)持鍛煉才好。注意睡眠充足不能熬夜。熬夜也容易影響減肥。
      

      病情分析：
      你好，人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想減肥，必須控制熱量的攝入，增加熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食：少吃肉類、甜品、零食、油炸性食品以及含有熱量比較多的食物。運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，早晚各自進(jìn)行一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。按摩：運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      
      以上是對(duì)“從小到大就胖，特別想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！