病情分析：
      你好，你這個情況的話拍片子的作用不大，建議做磁共振檢查
      指導意見：
      你要注意多休息和營養的攝入的，避免劇烈的運動的，建議來醫院做一個磁共振檢查的
      

      病情分析：
      你好，出現的癥狀主要考慮是由于局部的軟組織或減損傷引起的腫脹
      指導意見：
      希望注意休息避免活動過度，根據你的描述可以用花紅油與局部涂抹及配合服用舒筋活血片進行調理，必要時可以去醫院使用中藥進行泡洗緩解腫脹的癥狀。