你好！發胖的原因一般都是由于吃進去的熱量超過了身體代謝需要的，少數情況可能與某些疾病有關。科學的減肥方法就是適當控制高熱量食物，和每天適當做一些體育活動，促進身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，孩子有一些超重了，希望控制飲食減肥。
      指導意見：
      建議孩子多做運動，每天五公里的跑步，多鍛煉身體，同時控制飲食，晚上可以不吃。經常吃油膩的一定要減少。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，吸收的再好，只要吃的不多也不會太胖的！
      指導意見：
      所以想減肥還是需要從控制飲食上下功夫，少吃飯的基礎上再加強體能鍛煉，就應該可以減肥成功！
      
      以上是對“十三歲男孩現在70公斤身高160如何減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！