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有問必答網內科消化內科胃腸疾病 → 我現在16歲肚子大大的

我現在16歲肚子大大的

女 | 16歲 2017-10-14 19:32:41 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在16歲肚子大大的,同學們看到都會笑我,我自己也好討厭自己肚子大大的

醫生回復區

孟利軍
孟利軍 新鄉醫學院第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎肝硬化 幫助網友:18076
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2017-10-14 20:23:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,肚子比較大可能與吃飯之后久坐、不運動有關系
      指導意見:
      建議你平時吃點兒高蛋白高纖維的食物,制定合理的運動計劃,平時可以做仰臥起坐增加腹部脂肪的消耗,希望對你有幫助。
      

余錦輝
余錦輝 鄰水縣柑子鎮中心衛生院   醫師 擅長: 擅長腦梗塞、椎-基底動脈供血不足、高血壓、糖尿病、 幫助網友:1493
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2017-10-14 20:25:59

      病情分析:
      有多大?是腹部脂肪堆積還是里面大?是一直都大還是最近才增大的?
      指導意見:
      如果排除妊娠,是腹部較胖的話,建議平素清淡營養飲食,避免暴飲暴食,加強運動,規律作息。
      

張建容
張建容 醫師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎 幫助網友:14184稱贊:23
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2017-10-14 20:26:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述情況是目前只有16歲,出現了肚子肥肥的,感覺自己有些很煩?
      指導意見:
      建議你不要太緊張了,放松心情,保持心情,建議合理膳食,均衡營養,晚上不吃主食,適當地運動和鍛煉'增強體質,或者是做仰臥起坐可以減肚子的。
      
      以上是對“我現在16歲肚子大大的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙萬興
趙萬興 醫師 擅長: 善長內科常見病,多發病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網友:18314稱贊:13
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2017-10-14 20:26:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的肚子比較大的情況看,如果其他部位正常,屬于局部肥胖。
      指導意見:
      注意堅持多運動,餐后半個小時就可以開始,尤其是多做減腹部贅肉的動作,可以平躺在床上,雙腿并攏伸直向上到與地面垂直。
      

王猛
王猛 主治醫師 擅長: 急性胃十二指腸潰瘍穿孔,功能失調性子宮出血,原發性 幫助網友:1299稱贊:1
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2017-10-14 20:27:31

      病情分析:
      你好,根據你的病史和描述,考慮為腹部膨出,可能的原因有向心性肥胖,腹部占位。
      指導意見:
      如果是肥胖引起的,建議你加強體育鍛煉,特別是腰腹部運動量大的項目,如果不是肥胖,建議你就診普外科或婦科,做腹部超聲波檢查,了解腹部隆起的病因,針對性治療。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網膜下腔出血等疾病護理 幫助網友:18703稱贊:11
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2017-10-14 20:28:29 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,引起腹部大些,多是有脂肪囤積攝入過多影響引起導致,需要多注意,
      指導意見:
      建議這樣情況可以通過多走動,跑步,快走等鍛煉方式會有明顯減少多余脂肪,而且對身體健康成長發育會有益處,飲食需要少吃高脂肪油膩性較大食物,多吃蔬菜水果,
      

z13153878530
z13153878530 護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,糖尿病,高血壓,冠心病,急性腎盂 幫助網友:15045稱贊:7
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2017-10-14 20:29:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興回答你的問題,根據你的描述,你應該是腹部脂肪有點多。
      指導意見:
      想用科學健康的方法瘦肚子,就是注意飲食控制和運動鍛煉相結合,效果才會更好,以后注意飲食清淡少油膩,不吃甜食點心類,多吃些新鮮蔬菜水果,粗糧及富含優質蛋白質的食物,一日三餐規律進食,晚餐盡量少吃或者不吃主食,每天睡覺前可以做仰臥起坐50-100次,每天堅持慢跑40分鐘以上,只要堅持,你的肚腩就會減小。希望我的回答能夠幫助到你,祝你天天開心快樂安康!
      
      以上是對“我現在16歲肚子大大的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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