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有問必答網心理健康科失眠 → 為什么老是失眠多夢

為什么老是失眠多夢

男 | 26歲 2017-10-14 15:26:19 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我晚上睡覺老是做夢,而且很容易被驚醒,怎么辦?白天總是無精打彩的給人感覺一種萎靡不振的感覺,我這情況該怎么辦?

想得到怎樣的幫助:為什么老是失眠多夢

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-10-14 16:07:56 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的原因考慮,主要是焦慮,壓力過大引起神經衰弱是有直接關系,最好是及時用藥治療。
      指導意見:
      出現這種情況是可以口服朱砂安神丸治療觀察的,在治療前避免熬夜都有利于康復的,這種情況,最好是及時對癥治療觀察。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-10-14 16:10:13

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構咨詢診治,精神科醫師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規范治療,平時保持規律作息,及時疏導不良情緒。
      

張靜
張靜 長春市婦產科醫院   四級檢驗師 擅長: 月經紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網友:88963稱贊:494
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2017-10-14 16:07:59 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,多是神經衰弱的癥狀啊,可以用藥調一調嘛,不必擔心
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些佐匹克隆片調一調,再吃些朱砂安神丸或溫膽湯調一調比較好,也可以吃些神衰康膠囊,谷維素和刺五加試一試
      
      以上是對“為什么老是失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶輝
李慶輝 醫師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網友:178977稱贊:2497
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2017-10-14 16:08:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經衰弱證引起的腦疲勞的表現了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合健腦補腎丸以及養血安神顆粒等來進行對癥治療調理一段時間試試的了。
      

吳莉
吳莉 醫師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網友:60670稱贊:121
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2017-10-14 16:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見:
      建議你可以服用安神補腦口服液或者是養血安神片、維生素B12片來治療,睡覺前可以泡澡來協助睡眠。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-10-14 15:26:27 我要投訴

      問題分析:導致失眠的原因有很多,如氣郁化火、擾動心神、胃中不和、痰熱內擾、陰虛火旺、內傷心脾、心膽氣虛、心腎不交等,與心肝脾腎密切相關。
      指導意見:要學會調節自己的心情,和愛人傾訴傾訴,同親人散散步,找朋友聊聊天,煩惱沒了睡眠自然就好了。適量的運動可以調動身體的機能,讓自己充滿活力,每天堅持鍛煉會讓身體倍感輕松,夜里有一個更好的睡眠。偶爾可以爬爬山,看看風景,讓自己找到生活的美好。夜間睡眠少會增加身體的消耗,失眠期間一定要補充營養。清晨吃一個有營養的早餐,喝一杯熱牛奶,良好的飲食同樣有助于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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