你好，一般根據你的情況備孕的前三個月開始服用葉酸以及含有葉酸的食物，一定要在備孕之前夫妻雙方去醫院做一個全面的檢查，雙方都不要抽煙喝酒，戒煙戒酒三個月才懷孕比較好一些，另外做孕前的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述在備孕期間避免接觸有毒有害的物質。
      指導意見：
      葉酸能有效預防胎兒神經管缺陷的發生，在準備懷孕前3個月，用到懷孕3個月，增加營養
      

      病情分析：
      你好，備孕期間應該在飲食上和日常生活習慣上改變，戒煙戒酒至少三個月的時間。
      指導意見：
      飲食上加強營養，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為堿性營養蛋白對于備孕和懷孕都是有利的。
      
      以上是對“備孕期間都是應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。在備孕期間提前三個月口服葉酸片。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情。葷素搭配，合理飲食，飯菜水果多樣化飲食，生活要有規律，避免熬夜，雙方適當體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，需要盡可能完善孕前檢查，包括優勝四項，甲狀腺激素，染色體檢查。孕前三個月口服葉酸補充
      指導意見：
      建議完善孕前檢查，有異常治療后在懷孕。提前三個月口服葉酸補充，預防神經畸形。戒掉不良嗜好，如吸煙喝酒。