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病情分析：
你好，根據你提供材料，你很可能患有頭皮脂溢性皮炎，與年齡有關，與辛辣飲食，熬夜有關
指導意見：
建議你目前用二硫化硒洗發水洗頭，每次讓二硫化硒洗發水泡沫在頭皮頭發上逗留15分鐘，然后清洗干凈，再用質量好一些的普通洗發水洗一下，每3天洗一次，痊愈后每周洗一次。平時一定要清淡飲食，絕對不能吃辣，油膩，盡量不要熬夜。
與年齡有關么？是指青春期？
是的，青春期皮脂腺分泌旺盛
病情分析：
根據描述，考慮是脂溢性皮炎引起的頭屑增多,頭皮常常油膩。
指導意見：
首先要改善生活習慣，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。洗護方面，選用弱酸性的洗發水，洗完頭發后自然晾干，避免用熱吹風機。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物。平時多做頭部按摩，同時配合是用黑樂雅效果更佳，能夠促進頭部血液循環，改善頭發的生長環境。保持樂觀情緒也很重要。
以上是對“一到冬天就有很多頭屑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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