病情分析：
      考慮為手臂韌帶損傷的情況發生，因活動過度致使了肌肉受損，從而引發酸痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療外敷正紅花油及扶他林乳膏燈烤，并口服萬通筋骨片，三七傷片及云南白藥膠囊等藥物。
      

      病情分析：
      你好，健身之后發生的肌肉酸痛是肌肉分泌的肌酸造成的，
      指導意見：
      不過，這個如果不治療，過二到三天也會自愈的，你也可以通過熱敷按摩針灸等物理治療來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，根據你說的這種癥狀考慮是可以的。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，可以適當做一下仰臥起坐。
      
      以上是對“健身之后，肌肉會酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況多久了，根據你的描述這是肌肉拉傷導致的。
      指導意見：
      這種軟組織損傷可以口服紅藥片，布洛芬，魯唑沙宗片，局部涂擦解痙鎮痛酊，一般休息三天左右就好了。