病情分析：
      初步估計你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的腳踝發涼疼痛不舒服癥狀
      指導意見：
      建議你口服舒筋活血片和藤黃健骨丸和布洛芬緩釋膠囊，配合針灸和紅外線燈照射治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。平時保暖注意不要受涼。
      

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關
      指導意見：
      建議抑郁癥患者保持又規律的生活。按時起床、按時就寢、按時學習、按時鍛煉等
      

      病情分析：
      你吸煙厲害嗎？根據你的描述，夜間腳發涼，疼痛難忍，首先要排除動脈硬化性脈管炎
      指導意見：
      這個病多見于抽煙的年輕人，夜間靜息疼，睡不著覺，需要去醫院做個下肢動脈彩超看看。不好治療。絕對戒煙
      
      以上是對“疼痛難忍，腳發涼，晚上嚴重睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意按摩局部的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復合維生素食物得，可注意每天熱水泡腳的。