病情分析：
      你這種情況手腳冰涼，還有頭痛惡心，一受冷的時候就會這樣，一般都是由于局部受涼引起，而且您的陽氣不是很足。
      指導意見：
      像你這種情況的話，建議您最好是到正規的醫院檢查一下，看一下中醫，吃點中藥，調理一下身體會比較好，平時要注意多運動多訓練。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于氣血運行不暢，陽虛
      指導意見：
      平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水，當歸四逆湯加減治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，開始手腳冰涼，頭疼惡心，一到冷的時候，這癥狀是血虛血寒引起的
      指導意見：
      建議你平時多喝紅糖生姜水，平時多吃蔬菜水果，多吃點營養的東西，多吃羊肉。
      
      以上是對“這段時間開始腳冰涼，頭疼惡心會成痧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況是存在，手腳冰涼并且有上述表現，這個還是考慮感冒發燒。
      指導意見：
      選擇你說的刮痧一般是沒有太大的意義，而且考慮是中暑的可能性。但是最近的天氣基本上很少存在。
      

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是本身陽虛內寒，或者寒濕比較重引起的。
      指導意見：
      建議您可以買點艾葉，晚上在家泡泡腳，可以溫陽驅寒，活血通絡。平時有空要多鍛煉身體，飲食注意清淡。