健康咨詢描述: 我最近這段時間總是思想緊張,因為一些事情而感到煩躁,而且總是強迫自己去思考這些問題一樣,我也不知道怎么辦?
想得到怎樣的幫助:強迫癥治療的方法
病情分析:
目前在治療強迫癥的臨床中,主要有兩種治療傾向,一是主張用藥物治療,第二是用心理治療.
指導意見:
治療強迫癥,正確的治療方法應該按其癥狀的嚴重程度來分類治療:對癥狀比較輕的患者可以直接用心理治療就可以治愈,而不必使用藥物;而對于癥狀比較嚴重的患者,比較有效的方法應該是在心理治療為主的情況下,輔助地使用藥物。
病情分析:
強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,應進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活,強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作。
指導意見:
不去試圖抵抗,就不會產生強迫想法和動作,這樣才不會感到緊張和痛苦,才能真正治好強迫癥。另外可以多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
指導意見:
強迫癥的外因一般和壓力事件有關,這種壓力事件背后的志向是焦慮和恐懼,例如重大考試,重要任務,公開課等。內因一般和性格有關,追求完美,過分看重別人的評價,對自己要求高,對自己全盤否定。強迫癥大多是理想的巨人,行動的矮子,建議,列出計劃,怎么悅納生命,并積極行動。
以上是對“強迫癥治療的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的情況,初步分析考慮是一種強迫癥狀所致的焦慮。
指導意見:
這種疾病一般需要去精神心里科就診檢查,明確病因,同時結合心理和,行為治療,和藥物治療改善過來。
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,往往是明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。
指導意見:一般治療強迫癥可以用一些鎮靜的藥物,再就是心理治療,解釋性心理治療為治療的手段之一。要冷靜分析本人的人格特點和發病原因,包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒來逐漸的改善強迫癥的情況。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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