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有問必答網心理健康科失眠 → 怎么治療晚上失眠

怎么治療晚上失眠

女 | 33歲 2017-10-13 10:23:32 10人回復 來自

健康咨詢描述: 患有失眠有2年時間了,每天晚上都在床上翻來覆去的睡不著,每天只能睡三四個小時,睡著了也是經常做夢。請問失眠怎么治療有效

想得到怎樣的幫助:怎么治療晚上失眠

醫生回復區

操健
操健 醫師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網友:11147稱贊:93
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2017-10-13 10:45:19 我要投訴

      病情分析:
      根據所描述情況看,中醫認為是心火旺所致,病因可能和情志有關。
      指導意見:
      建議服用朱砂安神丸
      預防措施:保持心情平靜,切勿過度思慮;避免勞累,宜多休息。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監獄醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網友:82029稱贊:95
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2017-10-13 10:45:40 我要投訴

      病情分析:
      目前的癥狀特點應該就是一種植物神經功能紊亂,所以目前的這種情況要控制生活中的精神心理壓力因素,對癥治療。
      指導意見:
      目前可以根據具體的實際情況,可以考慮適當的服用谷維素,加上烏靈膠囊,平時形成規律的生活方式。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-10-13 10:45:50 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,精神不振的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所好轉。
      
      以上是對“怎么治療晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓麗芳
韓麗芳 江西醫學高等專科學校第一附屬醫院   主管護師 擅長: 包皮過長 幫助網友:26999稱贊:131
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2017-10-13 10:46:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是患有失眠癥的話,而且已經兩年,如果日日如此的話,還是要引起重視的哦。
      指導意見:
      建議可以進行中藥的治療幾年,這樣的話,會比較好的哦,每天晚上睡前也可以喝一杯牛奶。
      

杜志波
杜志波 醫師 擅長: 過敏、痘苗、皮炎、濕疹、腳氣、凍瘡、小兒感冒、支氣 幫助網友:661
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2017-10-13 10:46:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這種情況,應該是神經衰弱的表現,可以堅持服用一段時間的營養神經和鎮靜催眠的藥物。
      指導意見:
      建議你可以堅持服用一段時間的谷維素維生素b一片和甜夢口服液,也可以找中醫號號脈,吃中藥來調理一段時間。晚上睡覺前用溫熱的水泡腳半個小時,喝一杯熱的牛奶有助于睡眠。
      

劉浩
劉浩 單縣龍王廟鎮衛生院   醫師 擅長: 中醫內科疾病的治療:肺臟疾病,心腦疾病,胃腸疾病, 幫助網友:1559稱贊:4
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2017-10-13 10:48:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況一般中醫考慮是陽盛陰衰,陰陽失交,以致心神失養,心神不寧。
      指導意見:
      你好,根據你描述的情況建議你可以到正規醫院掛個中醫內科專家號進行系統辯證治療,同時注意情緒舒暢,注意飲食清淡,堅持每晚臨睡前溫水泡腳。祝你身體健康,生活幸福。
      

劉穎
劉穎 一級公共營養師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經不調,子宮 幫助網友:257874稱贊:10928
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2017-10-13 10:49:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,導致失眠多原因較多,如壓力大,用腦過度,或者存在神經衰弱的等引起的。
      指導意見:
      所以建議您平時注意緩解壓力,避免想太多事情,睡前用熱水泡泡腳,經常這樣可以服用安神補腦液,神經衰弱丸調理治療看看效果。
      
      以上是對“怎么治療晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,風濕性關節炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網友:11385稱贊:2
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2017-10-13 10:49:40 我要投訴

      病情分析:
      睡眠又稱作不寐,在中醫學上。主要表現為睡眠的時間和深度的不足。
      指導意見:
      西醫的神經衰弱,貧血,都有可能造成,睡眠的不足。你這個情況應該到醫院具體的檢查一下,要是沒有什么器質性疾病的話,可以到中醫科,用中醫辯證方法,來確定你是具體哪個型的失眠,然后在酌情用藥。
      

張樹立
張樹立 主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網友:343960稱贊:11214
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2017-10-13 10:58:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的這種情況考慮是神經衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經紊亂等有關系的
      指導意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-10-13 10:23:41 我要投訴

      導致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環境不適等等。
      指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,應該盡快就醫。及時到醫院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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