健康咨詢描述: 有時候覺得自己每晚都會被夢驚醒,第二天又無精打采的,很痛苦,該怎么辦呢?大家給點意見吧失眠癥要怎么治療?
想得到怎樣的幫助:失眠中醫如何治療
病情分析:
你好失眠多夢考慮是神經衰弱,壓力大植物神經功能紊亂引起的
指導意見:
可以服用安神補腦,刺五加片,谷維素治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢
病情分析:
你好,根據你的描述情況,中醫治療失眠癥沒什么副作用,但效果慢些。
指導意見:
建議中醫治療也就是補氣虛,陰虛火旺也會引起失眠。六味地黃丸、知柏地黃丸也可吃。飲食均衡,適當運動。
以上是對“失眠中醫如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述提示考慮你是因為壓力太大,想太多了導致的癥狀。
指導意見:
建議你要注意休息,保持心情舒暢,生活規律,多和朋友親人交流聊聊天,適當鍛煉放松心情。
病情分析:
你好,根據你的情況,一般考慮引起失眠,多都是由于日常生活焦慮,勞累,緊張。
指導意見:
一般這種癥狀,建議及時去找中醫專家診脈,用中藥調理。平時日常合理安排作息,盡量少熬夜,保證充足睡眠,合理營養飲食搭配,多吃些,核桃,黑芝麻,紅豆,枸杞,白山藥。
導致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環境不適等等。
指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,應該盡快就醫。及時到醫院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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