你好，根據你的描述加年齡你可能是腰間盤突出加受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，去醫院做CT明確定。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      腳趾麻木，用手向下壓，背伸有力沒有，用手擋住腳趾，向下勾，有力沒有
      指導意見：
      你這個懷疑腰椎間盤突出，建議拍平片和做核磁，了解突出和突出壓迫神經情況?？赡躄51
      

      病情分析：
      首先這個足趾如果是有麻木的感覺的話，這個要考慮支配這個足趾位置的神經受到了擠壓或者是損傷引起的。
      指導意見：
      引起足趾神經損傷的原因常見的是這個腰椎間盤突出壓迫到神經了?；蛘呤沁@個糖尿病導致周圍神經病變了，所以你的情況要針對上述兩種疾病；來進行檢查排除，對癥處理就可以了的，
      
      以上是對“我的腳趾是無名趾和中趾走路時麻麻的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！