指導意見：
      根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。
      

      病情分析：
      可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力
      指導意見：
      調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中，一般可吃些養血安神的中藥來調理，
      

      病情分析：
      從癥狀描述上看像這種情況考慮是失眠所致的煩躁心情不好的表現。
      指導意見：
      你好，這種情況考慮是失眠所致的心情不好臨床癥狀，建議調整生活規律口服安神補腦片.養血安神片進一步觀察。
      
      以上是對“頭疼失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是心肝內熱所致，病因可能和情志有關。
      指導意見：
      建議服用瀉肝安神丸
      預防措施：保持心情平靜，切勿發脾氣或過度思慮。避免勞累，宜多休息。
      

      病情分析：
      您好，根據描述，考慮是神經衰弱。是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態所致。常有失眠、頭痛、抑郁等
      指導意見：
      應該養成良好的休息習慣,避免勞累,注意緩解自己的壓力,適當的鍛煉有助于恢復。保持愉快的心情.祝早日康復!
      

      指導意見：
      考慮神經衰弱、精神壓力大等原因。
      建議調整情緒狀態，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業心理咨詢師進行疏導，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。睡前可以適當運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進入睡眠。也可以在醫生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善
      

      一定要全身心放輕松，不要過于焦慮和緊張。睡前可以讓家人幫忙按摩全身，多泡泡腳，聽聽輕音樂入眠。只要睡眠好了，其他都迎刃而解了！按時作息，學會轉移注意力！加油！
      
      以上是對“頭疼失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，因為失眠，睡眠質量不佳，出現頭疼、情緒波動大、各項能力都有所下降的現象。這是明顯睡眠不足引發的，可以通過白天鍛煉身體、緩解身心壓力、晚上睡前喝杯熱牛奶、泡泡腳，營造安靜溫馨的睡眠環境。同時可以去睡眠科進一步咨詢，通過藥物和放松訓練改善睡眠質量。
      

      你這段時間突然開始失眠，情緒波動比較大，容易生氣，看起來是內分泌失調的癥狀。白天頭疼的厲害，記憶力也開始下降。建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療，通常需要吃些鎮靜安神的藥，并積極接受心理疏導。
      

      問題分析：您好，失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發一些心身性疾病。失眠的發病誘因有很多種，不同的發病誘因治療的方案也不一樣。治療講究對癥治療，不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。治療的同時，患者應注意保持樂觀、知足常樂的良好心態。避免因挫折致心理失衡；建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律；養成良好的睡眠衛生習慣；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
      指導意見：建議您及時去正規專業的醫院進行檢查，查明病因針對治療，祝您早日康復！