你好，今年您總是上午就犯困，晚上睡眠也不錯。休息也挺好的，這種情況，建議您最好檢查血壓血脂血糖看看。
      

      根據咨詢者的描述，引起白天困倦的原因很多。一方面與精神心理因素有關。另一方面也與軀體因素有關，如身體過度疲勞。或合并有軀體疾病。嚴重者建議及時就診！
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于心腎不交引起的晚上失眠多夢精神差伴隨白天乏力嗜睡的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時
      
      以上是對“今年老是上午就范困，l晚上睡眠也好的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述的情況引發的病因有很多如頭顱疾病，頸椎疾病，腦供血不足等情況出現
      指導意見：
      首先不要過于緊張，可以多喝水，適度運動看是否有改善，如果總是嗜睡需要到醫院神經內科做相關檢查了解身體狀況才能確定是否需要治療及治療措施
      

      病情分析：
      很多原因都可能引起的，如血壓不正常，貧血，沒有休息好，受涼等，先檢查血常規，血壓。
      指導意見：
      必要時還要做腦CT檢查，腦血流圖檢查、甲功等，如果檢查都沒有問題，平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過于勞累，不要受涼了，適當鍛煉。
      

      病情分析：
      你這樣的睡眠不好應脾虛肝腎不足。或者和腦部的功效不好有關系的。可以適當的飲食的保養
      指導意見：
      多喝湯按時睡眠。不要吃油膩辛辣的食物。可以適當的飲食的均衡性，可查一下血脂血糖血壓，頸椎有無異常問題