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我想知道經常熬夜對于記憶力

女 | 17歲 2017-10-12 00:34:02 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我想知道經常熬夜對于記憶力,免疫力有沒有影響!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

醫生回復區

李佳
李佳 中國醫學科學院整形外科醫院   副主任醫師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網友:2875
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2017-10-12 08:01:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的,一般情況下熬夜對身體健康影響很大
      指導意見:
      熬夜會對記憶力和免疫力產生影響,對身體產生很多的負面作用,建議以后不要熬夜,注意休息!
      

李彥軍
李彥軍 烏魯木齊市米東區中醫醫院   副主任醫師 擅長: 更年期綜合癥,慢性胃炎,支氣管炎,氣管炎,頭痛,胃 幫助網友:9736
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2017-10-12 08:08:12 我要投訴

      病情分析:
      從你提供的情況分析,長期熬夜傷腎陰,日久會造成人體的腎陰陽兩虛。
      指導意見:
      生活中建議你多食黑色食品,少熬夜,多運動,長期熬夜人體記憶和免疫力會下降,因為腎為先天之本。
      

何曉曉
何曉曉 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 腦梗死,腦出血,顱腦損傷,頸椎病,腰椎間盤突出 幫助網友:1483
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2018-07-26 16:55:07 我要投訴

      你好,經常熬夜使大腦得不到休息,精神不好,多少會影響記憶力,時間長,身體也會有影響,免疫力低,建議每天保證8小時睡眠,最好10點前睡,適當鍛煉身體。
      
      以上是對“我想知道經常熬夜對于記憶力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

金鑫
金鑫 青州市中醫院   醫師 擅長: 心腦血管疾病的中西醫結合治療 尤其是中藥調理其并發 幫助網友:18132稱贊:555
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2017-10-12 08:08:21 我要投訴

      病情分析:
      熬夜對于身體的傷害是很大的,不僅僅對于記憶力,免疫力有副作用,而且對于內分泌和其他臟器也不好。
      指導意見:
      要養成良好的生活習慣,按時休息,不能頻繁熬夜,不但對身體不好,而且對于容顏也容易早衰。
      

和愛國
和愛國 醫師 擅長: 腦血管堵塞出血及其后遺癥治療,冠心病,心梗,心衰,
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2017-10-12 08:10:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您提的問題是長期熬夜對記憶力和免疫力都有影響,得不到充足的休息會導致內分泌紊亂,就會免疫力下降,精力不充沛記憶力下降。
      指導意見:
      做好合理安排,勞逸結合,工作的時候一定集中精力工作,休息時要不拘小節全力放松,休息好了才能抵抗力好。
      

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