病情分析：
      根據你所提供的問題，如果是后天因為生活不規律導致的可以改善。
      指導意見：
      每天最好是適當的體育鍛煉，比如說跑步或者是游泳，都會有很好的效果，只要堅持就能改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況與個人發育等都是有關系的。
      指導意見：
      這種情況很難改變的，注意多運動，可能會改善松弛的癥狀的。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“我的小腿又胖又松弛快和大腿一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據描述患者肥胖問題受困擾，一般還是原始的方法，管住嘴邁開腿。
      指導意見：
      建議清淡低能量飲食，多運動，節食，另外可以配合針灸、拔罐等綠色減肥方法，效果比較快。