病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的痰濕內蘊證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。

      病情分析：
      你這個情況主要考慮是脂肪分布不均引起的，可能和長期坐著工作有關系的
      指導意見：
      建議你晚上可以在床上做仰臥起坐，只要是加強肚子上肉的運動就能達到瘦肚子的效果
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，可以堅持進行體育鍛煉。
      指導意見：
      我建議你放松心情，愉快的生活，這種情況他不是什么極品的親，只要你每天堅持進行體育鍛煉就有效果的，飲食上，節制一些。
      
      以上是對“肚子大，贅肉，有一點點脹脹的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，常用的減肥的方法為針灸，按摩，運動比如跑步，游泳，快走，跳舞，口服減肥藥，抽脂，打瘦身針
      指導意見：
      控制飲食，禁食高脂肪，含糖量高及熱量高的食物，避免暴飲暴食，飲食宜清淡易消化為主，保持心情愉快