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長(zhǎng)不高,想長(zhǎng)高有沒(méi)有專家給我點(diǎn)建議謝謝專家如果有用

男 | 18歲 2017-10-11 11:38:08 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 長(zhǎng)不高,想長(zhǎng)高有沒(méi)有專家給我點(diǎn)建議謝謝專家如果有用一定幫你民意……

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常曉娜
常曉娜 平鄉(xiāng)平康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:69266稱贊:2692
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2017-10-11 11:44:13 我要投訴

      病情分析:
      你好是否能長(zhǎng)高這與你遺傳,營(yíng)養(yǎng)等情況都是有關(guān)系,建議你多鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你處于青春期這考慮還是可以長(zhǎng)高的,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉的。可以多做跳躍的活動(dòng),比如打籃球,羽毛球等,引體向上,游泳也是一個(gè)很好的辦法,還可以借助健身器材,同時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)
      

dx56
dx56 其他 擅長(zhǎng): 肺心病,冠心病,高血壓病等常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2017-10-11 11:45:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,男性在18到20歲基本已經(jīng)定型了,長(zhǎng)高的幾率是很小的。去檢查一下骨齡看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果檢測(cè)骨齡還可以長(zhǎng)高的話,平時(shí)多吃些富含鈣的食物,多做跳躍運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,這樣可以幫助長(zhǎng)高。
      

劉穎
劉穎 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-10-11 11:57:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的年齡身高是不容易長(zhǎng)高的,但是也不是沒(méi)有可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好先到骨科做骨垢線檢查,如果骨垢線沒(méi)有閉合,還是很有希望長(zhǎng)高的,建議你可以考慮注射生長(zhǎng)激素,平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多參加運(yùn)動(dòng),晚上避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不高,想長(zhǎng)高有沒(méi)有專家給我點(diǎn)建議謝謝專家如果有用”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

溫華
溫華 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:6235稱贊:3
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2017-10-11 12:09:26 我要投訴

      病情分析:
      一般來(lái)說(shuō),一個(gè)人成年期的最終身高取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)鍛煉,及內(nèi)分泌激素對(duì)生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,想要增加身高,需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多補(bǔ)鈣,并注意曬曬太陽(yáng)。多運(yùn)動(dòng)鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
      

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