病情分析：
      您好，要是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。
      指導意見：
      嚴重建議找中醫辨證治療調理另外養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，如果想要改善失眠，是需要吃藥調理的。
      指導意見：
      建議你可以口服安神補腦液和腦心舒口服液治療，然后睡覺前喝一杯熱牛奶，堅持一段時間，睡眠質量就會改善。
      

      病情分析：
      您好,晚上睡眠不好,要注意護理的,多休息吧,壓力不要太大了,同時要調理治療的
      指導意見：
      心跳難受的話,建議最好是作個心電圖全面檢查五下吧,食物方面也要清淡一些的,多休息吧,保證充足的睡眠吧,再觀察
      
      以上是對“治失眠多夢的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱，腎虛引起的失眠多夢等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫院神經內科檢查看看
      

      病情分析：
      最常見的原因，考慮主要是焦慮，壓力過大引起的神經衰弱，失眠都是有直接關系的，最好是及時用藥治療。
      指導意見：
      這情況也可以口服安神補腦液調理觀察的，多吃含維生素多的食物，調理飲食起居都有利于改善癥狀的，避免熬夜及時治療。
      

      病情分析：
      你好，平時有什么軀體疾病嗎，建議可以到醫院全面體檢一下比如心電圖等。
      指導意見：
      如果沒有考慮焦慮癥，可以到心理科進一步檢查確診，平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮需要用中藥補養心血的方法治療即可恢復
      指導意見：
      建議你用補氣養血的藥物加朱砂安神丸治療，配合西藥谷維素刺五加片調整植物神經治療即可恢復
      
      以上是對“治失眠多夢的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，多考慮是由于神經衰弱引起的失眠！
      指導意見：
      這樣的情況是由于生活工作壓力大導致的，注意睡覺前避免劇烈運動，不要喝咖啡濃茶，可以口服柏子滋心丸和壯腰健腎丸治療一下，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好！從你描述來看，這種情況可能是跟你睡眠質量不好導致的神經紊亂的表現
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養興趣愛好做到身心輕松
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫院接受專業的診治，讓醫生找到引發失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節，放松心態，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。